Kromě praktické ukázky „sparťanského ligového tréninku“ bylo pro hráčky hlavním přínosem vysvětlení nejčastějších chyb a možnost vyzkoušet si ihned v praxi při různých cvičení nově nabyté poznatky. To vše ve velmi vysokém tempu. Garantem tréninku byl za Pražský fotbalový svaz Zdeněk Srba (profesionální trenér mládeže PFS) a Marcel Lička (bývalý prvoligový hráč, nyní hlavní trenér mládeže FK Kunice). Trénink žen vedla legenda ženského fotbalu Eva Haniaková (trenérka starších žákyň v AC Sparta Praha, reprezentační trenérka žen ČR U17) společně s Milanem Titěrou (trenér mládeže FK Dukla Praha) s tím, že zlíchovští trenéři měli možnost asistova